苦瓜的功效与作用（苦瓜的功效与作用害处）

sfwfd_ve1 商务旅行 2024-01-08 14:42:08 242

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中医学认为苦瓜味苦、性寒苦瓜的功效与作用，归心、脾、肺、胃经苦瓜的功效与作用；具有祛暑涤热、明目、解毒苦瓜的功效与作用的功效苦瓜的功效与作用；可用于治疗暑热烦渴苦瓜的功效与作用，目赤肿痛，疮痈肿毒，中暑、消渴、痢疾等病症。

苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。保护机体苦瓜具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。

苦瓜的功效与作用瘦身。很多人在瘦身期间都喜欢吃瓜果，或者用瓜果来榨汁。苦瓜就是其中一种比较适合减肥期间食用的瓜类。

吃苦瓜的好处有1 抗癌苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。

苦瓜的功效与作用瘦身苦瓜中含有一种叫做高能清脂素的物质，这种物质能够有效的分解摄入的脂肪和多糖，分解效果达到40%到60%之间，有着非常强的瘦身功效。

清热益气苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。

预防坏血病。其实这也和苦瓜中含有大量维生素C有关，败血症源于体内缺乏维生素C，多吃苦瓜可以有效预防坏血病。抗癌。

其实，苦瓜还是一味的好中药，中医认为“苦瓜、苦、寒”。具有清热解毒、明目、消暑的多重功效。可用于中暑引起的发热、上牙、腹痛引起的腹泻、痢疾、便血等症状。

苦瓜的功效与价值主要体现在它的营养成分和医疗效果上。首先，苦瓜富含多种营养成分。它不仅含有丰富的维生素C、维生素A、钙、铁等常见的营养素，还含有一些特殊的营养成分，如苦瓜素和皂甙等。

苦瓜的功效与作用（苦瓜的功效与作用害处）

1、苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等疾病有一定的治疗作用。

2、苦瓜的功效与作用瘦身。很多人在瘦身期间都喜欢吃瓜果，或者用瓜果来榨汁。苦瓜就是其中一种比较适合减肥期间食用的瓜类。

3、苦瓜的功效与作用清热解毒苦瓜中含有丰富的蛋白质、糖、矿物质及多种维生素，有清热解暑，养血益气，补肾健脾，滋阴明目的功效，还可以有效地减轻肝脏的负担。

4、苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。保护机体苦瓜具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。

5、苦瓜中含有苦瓜苷以及苦味素，适量食用可以增进食欲，健脾开胃，有利尿活血，消炎止热的作用。苦瓜还可以提高机体的免疫功能，淡化色斑、保持肌肤湿润以及白皙，具有美容养颜的作用。此外，苦瓜还有降血糖、蚌肉苦瓜汤是降血糖上品的作用。

6、苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。降血糖苦瓜中含有类似胰岛素的物质，有明显的降血糖作用。