包含三阴交的词条

本文目录一览：

• 1、三阴交穴在哪里有什么用
• 2、按摩三阴交穴的养生功效有()。
• 3、如何准确找到三阴交
• 4、三阴交是什么穴位?按摩三阴交有什么功效?

三阴交穴在哪里有什么用

1、三阴交穴位置 所谓三阴交就是指足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经三条阴经交汇处。三阴交穴位于小腿内侧，距离足踝大概四横指有一凹陷处。

2、三阴交 指脾经、肾经、肝经三条足三阴经三阴交的交会处，故名三阴交。位置三阴交：内踝上三寸（四横指），胫骨的后缘。主治：荨麻疹、神经衰弱、失眠、高血压、下肢痿痹。肠胃病：腹胀、肠鸣、消化不良、泄泻、脾胃虚弱。

3、三阴交是临床上非常常用的一个穴位，也是常用的保健、养生的穴位。三阴交穴在人体的小腿内侧，内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方。

4、亦有安神之效，可帮助睡眠。取穴：足内踝上缘，四横指处。

5、三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处（自己的手横着放，约四根手指横着的宽度）。三阴交对女人、对人体究竟有什么神奇作用呢？ 保养子宫和卵巢 人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫（子宫和卵巢）。

按摩三阴交穴的养生功效有()。

1、三阴交穴又是脾经的穴位，所以对肝、脾、肾三经都有调理的作用。三阴交穴能够健脾祛湿、安神、调经，所以在临床上可以用来治疗，如腹痛、腹胀、胃痛、便秘等，这些脾、胃、肠的病变。

2、肝藏血 ，所以利用三阴交来 调经养血补阴非常重要。按揉三阴交 治痛经月经不调、功能性子宫出血、带下过多等多种妇科病症。健身美容、补血养颜﹕临睡前艾灸该穴还可以收到安眠的效果。

3、病情分析：您好，三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。指导意见：常揉三阴交穴的好处有补血养颜，紧致肌肉。能帮助女性维持年轻，延缓衰老，推迟更年期。

4、三阴交穴有治疗遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等作用，是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此，经常用手指按摩三阴交可增强男子性功能。治肾炎、尿路感染、尿潴留、尿失禁、乳糜尿、疝气等。

5、其他好处 三阴交穴位还能辅助治疗脾胃虚弱、肠鸣腹胀，大便溏泄、消化不良、急慢性肠炎、细菌性痢疾、肝脾肿大、腹水浮肿、肝炎、胆囊炎等。

如何准确找到三阴交

三阴交是临床上非常常用的一个穴位，也是常用的保健、养生的穴位。三阴交穴在人体的小腿内侧，内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方。

内踝尖上3寸（即内踝高点上3寸），胫骨内侧面后缘。参考资料：石学敏主编.针灸学：中国中医药出版社。

在小腿内侧，当足内踝（俗称脚眼）尖上三寸，胫骨（小腿最明显的那条长骨）内侧缘后方。是对称穴位，两个脚都有，一般按摩的话两边都按。

所以有痛经的女性可在月经来前约一周开始，每天花个5分钟按摩合谷和三阴交；每天刺激三阴交穴2－3次，每次持续2分钟（产生酸胀感），还能补血养颜、强身美容；有妇科毛病的女性平时更应该来按揉三阴交。

三阴交穴这个穴位在小腿内侧，在内踝尖上面的三寸位置，我们能够发现实际上三阴交穴这个位置很容易就找到了，说白了就是在胫骨内侧缘后际。

三阴交穴位的准确位置在脚的内踝尖上三寸（自己的手横着放，约四根手指横着的宽度），胫骨内侧缘后房。这个三寸怎么找，仍是常提到的，把除大拇指之外的四个手指并拢，四个手指指横纹的宽度，就是三寸。

三阴交是什么穴位?按摩三阴交有什么功效?

三阴交穴有治疗遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等作用，是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此，经常用手指按摩三阴交可增强男子性功能。治肾炎、尿路感染、尿潴留、尿失禁、乳糜尿、疝气等。

三阴交是一个大补穴，能补气补血，提升女人的性欲，让女人逃离性冷淡，重温浪漫人生。每天晚上5点—7点，肾经当令之时，按揉三阴交，提升性欲的效果最好。坚持一个月，定能收到你想要的效果。

三阴交功效三阴交是三条不同经脉的交汇处，其功效非常多，但是其对女性的作用更为全面。

三阴交穴，顾名思义，是人体足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三条阴经交汇之所在，属于脾经穴位，位于内踝尖上3寸，胫骨后缘凹陷处。

常按三阴焦穴作用如下：保养子宫和卵巢 人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫（子宫和卵巢）。紧致脸部肌肉，使脸部不下垂。