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尿酸高怎么办?尿酸高怎么调理?
1、通过调整饮食、改善不良的饮食习惯、药物等方法降尿酸。调整饮食。患者在饮食方面可以多摄入有助于嘌呤排泄的食物,比如白菜、冬瓜、芹菜等,但是饮食方面应避免高嘌呤的食物,比如动物内脏、豆制食品、海鲜食物等。
2、主要注意避免易引起高尿酸的食物,多饮水少吃含嘌呤高的食物因为50%的嘌呤均溶于水中。含嘌吟较高的食物有动物脑内脏、鸡、鸭、鸽、鱼等。其次为牛肉、猪肉、羊肉、兔、火腿、香肠、骨髓等。
3、尿酸偏高的患者日常多喝水,可以增加排尿的次数和排尿量,通过排尿将体内的尿酸排出。不过并不是所有的患者都可以通过喝水解决尿酸偏高的问题,肾脏正常的患者可以通过多喝水这种方式排出尿酸。
尿酸高降下来方法有哪些?
尿酸高可以通过调节饮食、坚持泡脚、药物治疗、多喝水、适度运动等方法降下来。尿酸高降下来方法尿酸高怎么办什么方法降最好:调节饮食:尽量清淡饮食尿酸高怎么办什么方法降最好,多吃青菜、南瓜、茄子、薏米、黄花菜等可以降低尿酸尿酸高怎么办什么方法降最好的食物。
首先要管住嘴,不要吃,对尿酸提高。的食品。多吃一些清淡的,新鲜的蔬菜水果。多喝水,适当运动。是能够逐步降下来。
尿酸偏高的患者平时可以多吃一些荞麦,多吃这种粗纤维的食物能够加快身体的新陈代谢,可以减少身体尿酸的形成,而且还能够加快身体将尿酸排出。
尿酸高怎么办什么方法降最好?
1、尿酸高降下来方法:调节饮食:尽量清淡饮食,多吃青菜、南瓜、茄子、薏米、黄花菜等可以降低尿酸的食物。注意,要少喝酒,少吃动物内脏、海鲜等食物。坚持泡脚:每天用温开水进行泡脚,坚持下去,可以降低体内尿酸含量。
2、尿酸偏高的患者平时可以多吃一些荞麦,多吃这种粗纤维的食物能够加快身体的新陈代谢,可以减少身体尿酸的形成,而且还能够加快身体将尿酸排出。
3、药物治疗:高尿酸血症的患者可以遵医嘱使用苯溴马隆片、丙磺舒片等增加尿酸排泄的药物,也可以口服别嘌醇片、非布司他片等抑制尿酸合成的药物。
4、饮食调整,平时要避免进食高嘌呤的食物,如海鱼、动物内脏等,并且每天要多喝水。
5、远离高嘌呤食物。动物内脏、海鲜、酒精、烧烤等食物含有较多的嘌呤,从而导致尿酸过高。因此,降低尿酸要远离这些高嘌呤食物。可以摄入嘌呤含量少的食物,比如:菠菜、苦瓜、芹菜等。多吃钾元素含量丰富的食物。
6、饮食合理安排尿酸高的饮食要以含少量嘌呤食物为主,病人可随意选食不必严格控制。